こんにちは＼(^o^)／スタッフのマツモトです！
先日、10年ぶりにぎっくり腰になってしまいまして、、、
歩くのもままならず・・・
座るのも寝てるのもキツく・・・
鏡越しで自分の身体を見ると、完全に体が事故ってました(笑)
おへそは変な方向を向いてて、骨盤はぐちゃぐちゃに(´；ω；`)ウッ・・
まっ直ぐ立ってるはずなのに、S字で綺麗な曲線描いてました。。。
痛くて・・・ツライ(T_T)
私には心強い味方★スゴ腕整体師イナダがいるじゃないか！と相談すると
まずは冷やしなさいとの事で、アイスノンを腰に当てるとちょっと楽に♪
ぐちゃぐちゃの骨盤を少し矯正してもらうと更に楽になりました♪
痛みは3日ほど続き、一般整体の施術を受けると
コルセットつけてないと歩けなかったのが、
コルセットなしで歩けるようになりました＼(^o^)／
安静期は終わったから、痛いけど動いてOK！温めて！と言われたので
ストレッチしたり、歩いて回ったり、お風呂で温めたり(*’▽’)
ぎっくり腰から10日後、まだ違和感があったので
２度目の一般整体を受けると、体の重みがなくなって軽くなっていたのでビックリしました！！
いつもはおちゃらけイナダばかり見てますが、本当に神様に見えた瞬間でした( *´艸｀)
もともと骨盤が歪んでいて、姿勢も悪く、忙しくて運動もお休みしていたのが
ぎっくり腰になった原因かと思います。
歳のせいにはしたくないけど、いつまでも健康でいるために！！！
たまには、体のメンテナンスと程よい運動もしないといけないと感じた今日この頃です・・・
みなさんもぎっくり腰なるその前に★
お身体のメンテナンスいかがですか？？(^_-)-☆
そういえば・・・
このぎっくり腰の時、私が昼食買いに行けずに困ってると
代わりに買いに行ってくると言ってくれたイナダ社長。。。
本当にうれしくてありがたくて、
「お弁当と別に好きなアイス１つだけ買ってきていいよ」と
お金を握らせると
「いいの？？(≧▽≦) お使い行ってくる★」と
嬉しそうに飛び出して行きました(笑)
その時のはしゃぎ様を見せたかったァ～～～！！
また後日！こうご期待(^^♪
こちらはアイス片手に喜んだ顔です(笑)
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