こんにちは(^^♪
イナダの新事業として、ウォーキングレッスンが先日からスタートいたしました！
先日はパーソナルレッスン☆彡マンツーマンで一時間半、みっちりレッスンさせて頂きました。
イナダのウォーキングレッスンはコンテスター以外にも、一般の方向けのウォーキング指導も行っております。
美しい歩き方を意識するだけで、かなりの運動量
けっこう全身エクササイズです。
この日はウォーキング、ヒール共に初めての方で、とても熱心にレッスンを受けてくださいました
(´▽｀*)
そして昨夜はパーソナルレッスン、グループレッスン５名様の二本立て。
共に、長崎市内からレッスンを受けに来てくださいました(´▽｀*)
初心者様からヒールウォーク経験者様まで楽しくレッスンさせて頂きました(^^♪
ウォーキングレッスンはヒールじゃなくてもOK！
始めはスニーカーで基礎をしっかり練習していきます
ご興味ある方は、サロンにお電話ください♪
詳しく知りたい！！でも、身体のメンテナンスもしたい！！
という方は、ひとまず、身体のメンテしながら、お話しましょう(^^♪
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