こんにちは♪
スタッフのマツモトです(*’▽’)
先日のお休みの日のこと・・・
イナダからこの画像だけ送られてきました！！！
はい～！自分大好き～(笑)
でも、スタイルの良さと顔の小さいこと！！
すっげぇーーーーーーーーー！！！
イナダは休日、時間を見つけてはウォーキング講師になるため、
ウォーキングレッスンに東京へ行ったり、
スタジオを借りて自主練習をやっています！！
よくお客様から、
「そのボディは、何を食べてるんですか？」
「何をされてるんですか？」
と質問されていますが・・・
近くにいる私がよく知ってますが・・・
特にこれと言って何か特別なことをしているわけではなさそうです(笑)
よく食べ→よく動いて→よく寝る→そして自分を褒める！
イナダの好きな食べ物はラーメン！ケンチキ！ビール！(笑)
同じ食生活していたら間違えなく太るであろう高カロリー！！が大好きです！
でもその高カロリーの消費するのはこのウォーキングで
鍛えた体幹のおかげだと思います。
立ち方や歩き方をお客様に教えているのを
しょれーっと隣でやってみるマツモトですが
難しく、すごい体幹を使ってることに気づきました。
今度、ご来店時にイナダに聞いてみなさんもやってみてください(^^)/
きっとスグに筋肉痛になるはずです(笑)
その他にやっていることは
マグフォースを定期的にお尻にあてています！
そのおかげか、綺麗なヒップラインです☆彡
インナーマッスルを鍛えてくれるマグフォースはイナダの強い味方です！
そして、最後によくやっているのは
【常に自分のことを褒める！！】です(笑)
鏡の前に立ち・・・顔が綺麗！この体のラインが綺麗！と
よく自分自身を褒めちぎっています(笑)
自分大好きな社長は、本日出張でいないので、
勝手にこのブログあげちゃおう(笑)
ほんとマヌケな写真アップしたいのに、
最近撮れてない・・・(￣皿￣）チェッ
今度、また入手したらこっそりUPしますね(笑)
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