こんにちは(^^♪
稲田です！！
例年、肩こりや首の痛みでご来店される方は多いのですが
そんな症状の方におススメなのが、よもぎ蒸し＋マッサージ
ホットペッパークーポンにも出てますが、肩こりも身体の冷えが拍車をかけてることもあります。
私は汗っかきで、いつも暑いのに、どうして肩がこるのかしら！！
という方も中にはいらっやいますが、更年期だったり、自律神経の乱れからくる
体内の温度調節がうまくいかないタイプの方もいらっしゃいます
まず、必要なのは
「ゆるむ・・」「緊張をとる」「身体を温める」です
よもぎ蒸しをすると、芯からポカポカあたたまり、マイナスイオンが充満する室内で
身体もリラックスします。
しかし、よもぎ蒸しだけでは首肩こりをスッキリさせることはできません。
身体は軽くなります♪
なので、首肩こりに関連してくる部分を３０分のマッサージを入れることによって
さらに効果を上げていきます。
つらい・・きつい・・・しんんどい・・・
ずっとそのままだと、ただただ疲労だけが蓄積され、筋肉は固くなり、血行不良も絶好調に最悪に！！
身体のきつさは、メンタルにも影響します
重たい何かをスッキリさせてあげませんか？
ゆったりしに来てください(*^-^*)
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