痩身コースの内容 筋膜リリース
筋膜リリース
そもそも筋膜とは？
皮下組織から存在する白い薄い膜で、骨・内臓気管・神経など身体のあらゆる構成要素を包み込み、それぞれの場所に適正に位置するよう支えている。
筋膜リリースとは？
筋肉と骨の間にある接着剤の役割を果たしているのが筋膜。
筋肉に癒着してしまった筋膜をリリース（解放）することで、身体のバランスを適正に導き、基礎代謝がアップし本来の身体の機能を最大限に引き出します。
痩せやすい体質へ、プロポーションの改善に、身体の活性化に最適な手技です。
筋肉の癒着の恐ろしさ
筋肉の癒着の原因は同じ姿勢・同じ運動などによって起こります。
筋肉や骨が長い間刺激されないと、そのまわりにある筋膜も硬く古くなり、隣の組織をおおう筋膜を癒着し、筋膜がひきつれを起こし筋肉を縮ませます。
筋膜の癒着により老廃物も排出できず、こんなことに・・・
太りやすい、痩せにくい
冷え・むくみ
下半身太り・たるみやすい
ぽっこりお腹
リンパ・血液循環のつまりetc・・・・
そうなる前に筋膜をリリース（解放）しましょう！
筋膜をリリース（解放）することによる効果
酸素がいき渡った脂肪代謝の良い痩せやすい体質
- ●部位での痩身
- ●コリや疲労感の軽減
- ●冷え性・むくみ改善
身体全体を一つの立体的な筋膜組織システムとしてとらえる
- ●プロポーションの改善
- ●神経硬直の緩和
- ●リンパのつまりの改善
身体のパーツ本来あるべき位置、あるべき状態に戻る
- ●内臓の活性化
- ●筋肉の活性化
- ●神経の活性化
