こんにちは‼今日も気持ちいい天気ですね！
今日は女性の生理のお話を少し♪
生理って、何かと不便だと思われる方もいらっしゃると思います‼
確かに、遊びにいく予定も生理次第、なんとなく気だるい感じで出掛けるのも気になる。
生理痛で調子が悪くなる。
いきなり予定日じゃない日にきて、生理を考えて立てたお遊びの計画も、あーぁΨ(￣∇￣)Ψとか。生理アルアルですね！
そう、何かと女性は大変なんです(T_T)
ただその生理、実は凄い役割を果たしているのです。
体内の毒素までも排出してくれているそうです。
要するに、体内のリセット期間のようなもの。そう考えると毎回来る生理が、なんだか有りがたいですね(о´∀`о)
生理後に痩せやすいのはそういった作用が生理中に起こっているからでしょうか!
ただ生理はミネラルを非常に多く使うそうです。なので、日頃からミネラル不足にならないよう、しっかりと摂取いたしましょう(*^^*)
ミネラルが不足すると、痩せにくい浮腫みやすいお肌トラブルも増えてきます。
あとは、ストレスを溜め込まず、適度な発散で、心地よい生理を迎えましょう♪
忙しすぎるお方は

たまには、雄カンガルーのように、ダルっとしてみてはいかがでしょうか(￣∇￣*)ゞ
決めるときにゃ、バスゥーっと決める、メリハリタイプの雄カンガルー((笑))
以上生理からカンガルーでしたd=(^o^)=b