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プチマッサージでも可動域アップ!


某小学校の学年レクで、親子マッサージ教室をさせて頂くことになったので、今日はお子様でも大人の揉み解しができるよう考えたテクニックの流れを実際にモデルさんにしてみました!

 

今回は、椅子に座った状態で肩甲骨、肩、首、腕のアプローチのみです。

肩コリの原因としてよく固くなる部分です。

 

一連の流れとして10分程度で終わりました(*^_^*)

10分の中で、かなり密度の濃いものになったように思います(笑)

教えるとなると、人数的に1時間以上はかかります・・・

さぁ、お子様たちに頑張ってお父さんお母さんを極上の世界へ導いてもらわねば!(笑)

 

10分だけど・・・・

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スチャッっと腕が上がりやすくなります。

 

モデルさんの感想は・・・

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今日は少し頭痛も有ったけど、スッキリしたともおっしゃっていました。

ヒジで押すのも入っていますが、これは子供は指の力がさほど強くないので、腕やヒジを使った方法を少し取り入れております。

腕を上げるときに背中の突っ張りも少し解消されているようです。

 

レクでは姿勢に関するお話もさせて頂きたいと思います。

どんなレクリエーションになるのか・・・・楽しみです(笑)

 

当日、子供たちの手が、ゴッドハンドになる事を願います(笑)

10分100円でマッサージのご指名が入る家庭セラピスト!

 

楽しい講座ができるよう、頑張ります(*^_^*)

 

モデルさん、ご協力ありがとうございました(*^_^*)

 

このマッサージは、美容室とかでもできちゃうかも~

 

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