こんにちは！昼ごはんの後は眠たい子・・・稲田です。

温かくなってやはり増えてきたのが痩身コース。。。

今日は、痩身コースのご案内というか、ダイエットについてお話したいと思います。

この写真、実は3年前の稲田の足です。

紙パンツ姿が初々しいですね！！ｗ

キャビテーションを４回した後の記録です。

キャビテーションがどこまで効果を表すのかを自分の身体で体験してみました。

稲田のスペックですが、脂肪太り、運動嫌い（ストレッチすらめんどくさい）、太りやすい体質、冷え性、酒好きの喫煙者。

おかげさまで、血行悪いです。汗なんて滅多にかかず、夏でも涼しそうな顔をしております。。。

キャビテーションは脂肪に対しては分解作用がけっこうあるようです。

ただ、分解した脂肪をいかに外に排出するかによって結果は変わると思います。

分解しても排出されなければ体内で再び冷たくなったラードの様になるからです。

なので、水分をしっかり取って、尿や便で排出する事を心掛け、キャビ後は脂っこいものは避けておりました。

おもに気を付けていたのはそのくらいだったと思います。

稲田のダイエット経験ですが、人生で３回ほどございます。

①産後太りすぎて１０キロ減量（２食置き換えダイエット）

　一箱１４食入りで１７０００円程を３カ月継続

　約２０４,０００円

これは、旦那には値段を言わず、やってましたｗｗｗ

食べなかったので、3カ月でみるみる痩せて行きましたが、胸が小さくなりました！！

②妊娠中、太りすぎて産後に１０キロ減量（2食置き換えダイエット）

　こちらも１４食入りでしたが、①のような高い商品が買えず、やっす～いやつで継続しておりました。

　値段は覚えていません。が、何千円かのでした。

これは、旦那に言っても無反応な金額だったので、おおっぴらに買ってましたｗ

③エステサロンでダイエットするとどうなるのか、為したくて、１０キロ太ってみた。そして８キロ減量。

　こちらは、エステサロンに通っていたので、契約金額は２８万くらいだったと思います。

　ただ、食事の指導が厳しかった(T_T)が、担当者の方が良い人だったので、行って良かったです！！

　こちらの金額は旦那には極秘です。。。。エステサロンに行ってる事はいいましたが、体験価格の○千円ってのだけ教えていたので、恐らく、ずっと○千円で通ってると思っていた事でしょう。。。。ｗｗｗｗｗｗ

④ビリーやターボジャム、コアリズムなどのエクササイズＤＶＤを買いあさり、ダイエット器具や通販でＮＡＳＡが開発した言われる怪しげなダイエットスーツを購入。

　　こちらは、必ず続けるから！！！というお約束で旦那から許可をもらい、少し続いてお蔵入り・・・

思い起こせば、なんだか色々やってたなぁ～です・・・。元旦那さんには黙っててごめんなさい・・・です。

現在、稲田は細いとよく言われますが、実は、太りやすいし、実際、太り気味でしたよ。

キャビテーションと導入してから、確かに、しっかり排出できてる方は変化が見られました。

ただ、続ける中で、筋肉量が多い人に苦戦したんですね！！

そこで、出会ったのが筋膜リリースです。

筋膜リリースを習得してきたのは、デモンストレーションを実際に見て、その技をそっくりそのままお客様にやってみたところ、抜群の効果が出たので、ちゃんと習いに行ってきました！！

稲田も、筋膜リリースをしてもらったら、まだ若干ブヨ～っとしていた太股や足のラインが、かわりました。※筋膜リリースの写真は載せてません。

現在、当店で行う痩身コースは、脂肪分解キャビテーションと、筋膜という人体にもともと備わってるボディースーツのようなものにアプローチして痩せやすく、なおかつ美しい身体を目指すコースとなっております。

稲田、色々ダイエットしてみて思ったけど、食べないダイエットは絶対ダメ！！！！

稲田自身が経験したことですが、この置き換えダイエットや、無理な食事制限は、骨量も筋力も奪われていきます。

なので、稲田は骨密度が年齢の平均よりも下回っております。※整形外科で測定しました。

美しく痩せる！！！当店が目指しているのは正にこれ！！

今日は長くなりましたが、最後まで読んで頂きありがとうございました！！

因みに、ここ数カ月、商品の品質性を見極める為、有る商品の使用をやめておりましたが、再び太り始めて、効果が実証されたので、太り続けるのをやめましたｗｗ