こんにちは！稲田です!今日は脱毛多かったですね～！

一般整体と痩身コースも入っていたので、なんだかあっちの部屋にいき・・・こっちの部屋に行き～でした！！

今、流行ってますね！風邪！！

風邪をひかない為にも、ちゃんと服着て、あったかいかっこうで良質な睡眠をとるのが一番です！

あとは、栄養のある温かい食事(*^^)v

基本、うがい手洗いもです！

さて、鼻づまりと背中がいったいなんの関係があるんだ？？

ってところですが、実は、背骨にはいろいろと役目があって、胸椎には呼吸器系に関連する骨が居ます。

なので、そこを緩めてあげると、意外に鼻づまりが解消されたりするんですよね。

なので、一般整体で背中を緩めて、胸椎の調整をすると、呼吸が楽に深くできるようになったり、鼻づまりが解消されたりするんです。

もちろん、解消されない鼻づまりもありますよ(*^^)

背中を緩めることによってなぜ、呼吸が楽にできるようになるのか・・・

一つは、姿勢が良くなる事によって、胸の圧迫感が取れるから。

あとは、背骨の動きがよくなることで、呼吸しやすくなります。

ふだん、何気なく呼吸しているつもりでも、それって、ちゃんと良質な呼吸ができていますか？？

アクティブ・ポジティブ・ひらめき・行動力は良質な呼吸から！！

身体全体に酸素を行き渡らせてあげましょう(*^^)

余談ですが、稲田・・・昔、ひどい鼻づまりの時に飲みに行ったら、スナックのトイレで死ぬかと思うような呼吸困難状態になったことがあります・・・

これから忘年会シーズン。みなさん、鼻づまりとお酒には気をつけましょうね♪

今日は文字だらけ。。。。。

文字だらけじゃ淋しいから

瑠璃子先生出してみました！！（笑）